张三丰睡功 图片 东首而寝，侧身而眠。 如犬之曲，似龙之盘。 一手曲股肱枕头， 一手真摩脐腹。 一只脚伸，一只脚缩。 收神下藏丹田，与气交合。 水火互相溶溶，则神不外驰，而气自安定。 图片 必要： 未睡心，先睡目，致虚极，守静笃。 神气自然归根，呼吸自然育清。 不调息，而息，自调。 不伏气，而气，自伏。 陈希夷，留形于华山。 蒋青霞，脱质于王屋。 图片 此睡法之旨，非导引之术，乃主静立极之功也。 至，醒来，慢慢展转，此时，一念未生，心似虚空。 若能放下，大静一场，其效验，有不可形容者。 又，上...

月建和日建是一个卦象的重要组成部分，是不可或缺的内容，今天给大家介绍月建和日建的知识。 今天的内容比较简单，读完之后，我觉得小伙伴们不需要看第二遍，如果对第1期的公共知识还不熟悉的，回头去记吧，开始要求你们有印象即可，现在要求你们能背下来了（12地支的五行属性，如寅卯属于木等、六冲、六合、三合）。 在讲解之前，首先介绍一下中国算命术的历法。简单地讲，中国算命术的历法是跟着24节气走的。简单地说，只有 立春之后，才算一月(寅月)开始， 惊蛰才算二月(卯月)开始 清明才算三月(辰月)开始 立夏才算...

北京时间2024年8月25日，斯诺克西安大师赛落下帷幕，最终凯伦.威尔逊10:8战胜特鲁姆普夺冠，这也是凯伦.威尔逊继上赛季世锦赛夺冠后再次夺冠。随着本届比赛夺冠，凯伦.威尔逊排名赛冠军数来到7个，已经将90后其他球员甩在了后面。以下是本届比赛具体战绩。 冠军：凯伦.威尔逊(17.7万英镑)；亚军：特鲁姆普(7.6万英镑)； 四强：奥沙利文、威尔斯(3.45万英镑)； 八强：大卫.吉尔伯特、巴里.霍金斯、徐思、马修.塞尔特(2.235万英镑)； 十六强：吉米.罗伯逊、塞尔比、瓦菲、戴尔、杰克....

中国排球界最近的动态引发了广泛关注，特别是涉及到海宁和蔡斌两位教练的话题。海宁教练以其在中国男排的出色表现，成为了可能执教中国女排的热门人选。尽管如此，海宁本人明确表示，他目前的重心仍然集中在执教男排上，对于这些执教中国女排的传言予以了否认。这一表态不仅体现了他的专业精神，也为他的未来职业生涯指明了方向。 在当前的环境下，中国女排的现任主帅蔡斌正面临着一系列严峻挑战。作为这支球队的领导者，他身上肩负着重大责任：不仅需要应对舆论的压力，还必须直面球队在最近一段时间的不尽如人意的表现所带来的挑战。...

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